„Nein, danke.“ – Warum Abgrenzung wichtig ist und wie sie dir gelingt
Abgrenzung ist wichtig, wenn auch nicht leicht. In diesem Artikel erfährst, mit welchen drei Schritten du dich gesund abgrenzen kannst.
Abgrenzung ist wichtig, wenn auch nicht leicht. In diesem Artikel erfährst, mit welchen drei Schritten du dich gesund abgrenzen kannst.
Wie kommen hochsensible Männer in Kontakt mit ihrer Hochsensibilität und was sind ihre größten Herausforderungen? Ein Interview mit Gerd.
Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft, um schwierige Zeiten gesund zu überstehen. Lies hier, wie du zu dieser Stärke findest.
Ambivalente Menschen haben große Schwierigkeiten damit, Entscheidungen zu treffen. Lies hier, wie du mit Ambivalenz gut umgehen kannst.
Hochsensible Menschen im Beruf: Ihre Herausforderungen, geeignete Arbeitsplatzbedingungen + Tipps zur Selbstfürsorge am Arbeitsplatz.
Hochsensible Menschen sind leicht einer Reizüberflutung ausgesetzt. Wie du diese erkennen und dich vor ihr schützen kann, liest du hier.
Ich danke dir sehr für deine ausführliche E-Mail. Deine Worte berühren meine Seele und sind sehr wertvolle Gedanken für mich. Du hast mir Dinge aufgezeigt, die mir trotz Reflexion so nicht bewusst waren und die mir eine neue Sichtweise über mich sowie wertvolle Erkenntnisse schenken. Der Blick von außen hilft manchmal sehr und ich bin … Weiterlesen
Der Bodyscan ist eine achtsame Reise durch deinen Körper, mit der du unter anderem zur Ruhe kommen kannst.
Benutzt du häufig Ausreden, um dich abzugrenzen, anstatt klar Nein zu sagen? Lies hier, wie es dir gelingt, selbstbewusst Nein zu sagen.
Hast du häufig das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren? Wie du dich erden und wieder in deine Mitte finden kannst, liest du hier.