Bodyscan – Eine Reise durch deinen Körper
Der Bodyscan ist eine achtsame Reise durch deinen Körper, mit der du unter anderem zur Ruhe kommen kannst.
Besser schlafen – 8 Tipps, die dir helfen, leichter zur Ruhe zu kommen
Ausreichend Schlaf ist wichtig, um gesund und kraftvoll das Leben genießen zu können. Erfahre hier, welche Tipps dir dabei helfen, besser zu schlafen.
Reiki – Die heilende Kraft der Hände (Interview)
Die Reiki-Meisterin Manja Mäule erzählt im Interview von ihre Berufung: Was Reiki ist, wie es wirkt, für wen es geeignet ist und wie eine Behandlung aussieht.