Authentisch leben mit Hochsensibilität

Hallo, mein Name ist Bettina und ich helfe hochsensiblen Menschen dabei, ihre Bedürfnisse wichtig zu nehmen, gesunde Grenzen zu setzen und durch ein stimmiges Leben Wohlbefinden zu erreichen. 

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Wer bin ich?

Entdecke dich in deiner Hochsensibilität

80 Stärken und Schwächen hochsensibler Menschen plus Entwicklungsimpulse

Das neue Buch von Bettina ist ein hervorragendes Buch zur Selbsterkenntnis. Es vermittelt gekonnt wertvolle und einfühlsame Erkenntnisse über die Hochsensibilität, die dem „Betroffenen“ ein sehr gutes Hilfsmittel im täglichen Leben bietet.“ – Stephan Koler

Endlich wertvoll! Das Online-Coaching-Programm für hochsensible Menschen, um den Selbstwert tiefgreifend und nachhaltig zu stärken.

In 10 Wochen selbstsicherer, freier und glücklicher werden. Bist du bereit dafür?

Neueste Blogartikel

Deprimiert dich das Leben, fühlst dich alleingelassen und entmutigt? Hier gibt es einfache Tipps, die dir helfen wieder Licht zu sehen Weiterlesen
Was ist ein Narzisst? Woran erkennst du ihn und warum werden hochsensible Menschen so oft Opfer von Narzissten? Hier erfährst du es. Weiterlesen
Warum es hilfreich ist, deine Schwächen zu kennen und wie du nachhaltig erfolgreich mit ihnen umgehen kannst, erfährst du in diesem Beitrag. Weiterlesen

Maria

Seit ich auf deinen Blog gestoßen​ bin ​hat sich bei mir so viel zum Positiven geändert. Sei es im Bezug auf Selbstwert, ​Lebensansichten ​oder ​eigene Energien und Schwingungen​. Die Beschäftigung mit sich ​hat nichts mit Egoismus zu tun. Das ist Eigenliebe!!! ​Ich bin so froh, zu dir gefunden zu haben​! DANKE DASS ES DICH GIBT!!!

Marion

Ein riesen Kompliment für deinen ​Blog! Er ist einer der ​​wenigen, der sich kurz fasst und alles auf einen Punkt bringt! ​Ich musste ein paar Mal schmunzeln, weil ich mich nur zu gut wiedererk​annt habe. ? Ich werde ​ab jetzt ​regelmäßig vorbeischauen​, weil ich immer wieder etwas Neues und Wertvolles für mich mitnehmen kann​. Vielen Dank für dieses Geschenk!

Alexander

Liebe Bettina, ich finde es hervorragend, dass es Menschen wie dich gibt, die solche wertvollen Themen weiterbringen und in die Öffentlichkeit tragen gepaart mit Weitsicht und relevanter Sensibilität. Ich finde es bemerkenswert wie toll und einfühlsam Du auf die Fragen und Beiträge eingehst. Das merkt man auch an den Reaktionen der anderen Blog-Teilnehmer.

Auch deine YouTube Beiträge begeistern mich sehr. Du wirkst sehr authentisch und super sympatisch. Ein grosses Lob 🙂

Alexander

Liebe Bettina , ich finde es hervorragend, dass es Menschen wie dich gibt, die solche wertvollen Themen weiterbringen und in die Öffentlichkeit tragen gepaart mit Weitsicht und relevanter Sensibilität. Ich finde es bemerkenswert wie toll und einfühlsam Du auf die Fragen und Beiträge eingehst. Das merkt man auch an den Reaktionen der anderen Blog-Teilnehmer.

Auch deine YouTube Beiträge begeistern mich sehr. Du wirkst sehr authentisch und super sympatisch. Ein grosses Lob 🙂

Maria

Liebe Bettina. Ich bin einfach überwältigt von dir. Alles was du schreibst trifft auch so auf mich zu. Manchmal denke ich mir, wenn man hochsensibel ist, hat man echt die A….karte gezogen 🙁 Phasenweise ist das Leben so anstrengend. Aber deine Blogbeiträge sind einfach so wundervoll und immer wieder ein Lichtblick und schaffen ein Gefühl der Erleichterung. Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit, es tut einfach unglaublich gut. Wie wunderbar, dass es dich gibt, du bist ein Geschenk für uns Hochsensiblen!!

Claudia

Ich bin ganz begeistert von den Themen auf ​Bettinas Blog und deren Ausführungen. Ich kann sie jedem​ empfehlen, der nach Lebensantworten sucht. ​Die Texte sind zeitlos, berührend und auf den Punkt gebracht​. Sie führen oft ​zu dem notwendigen „Aha“-Effekt, auch bei meinen Patienten​​, denen ich ​den Blog schon oft empfohlen habe.

Marion

Ein riesen Kompliment für deinen ​Blog! Er ist einer der ​​wenigen, der sich kurz fasst und alles auf einen Punkt bringt! ​Ich musste ein paar Mal schmunzeln, weil ich mich nur zu gut wiedererk​annt habe. ?Ich werde ​ab jetzt ​regelmäßig vorbeischauen​, weil ich immer wieder etwas Neues und Wertvolles für mich mitnehmen kann​. Vielen Dank für dieses Geschenk!

Dana

Ich möchte dir DANKE sagen, liebe Bettina. DANKE, für deine Geschichte, deine Erfahrungen und die daraus resultierende Motivation anderen Menschen mit deinen Erkenntnissen zu helfen, zu unterstützen, aber auch die dazu gehörigen Schwierigkeiten bzw. Hindernisse aufzuzeigen, die es zu überwinden gilt… DANKE, für deinen Mut diesen Weg „zu dir selbst“ konsequent zu gehen, immer wieder aufzustehen und die Bereitschaft, dein Wachstum, sowie die damit verbundenen Rückschläge zu teilen… Mittlerweile gibt es unzählige Life Coaches, aber noch nichtmal ein Psychotherapeut hat mich so extrem abgeholt, wie Du!!! In jedem deiner Beiträge, die ich schon seit Tagen verschlinge, finde ich mich irgendwie wieder… Es ist, als hättest Du Sie „nur“ für mich geschrieben und ich wette, daß ich da nicht die Einzige bin, der es so geht… Auch dafür ein „FETTES DANKE“!!!

Daniela

Darum bin ich wirklich sehr dankbar, auf deiner Seite gelandet zu sein… Hier kann ich durch deine schönen Worte, Beiträge und Videos Vertrauen aufbauen, neue Kraft schöpfen, umdenken, mich (in einem „gesunden Maß“) mit mir selbst auseinander setzen, um daraus zu wachsen… Danke!!

Claudia

Ich bin ganz begeistert von den Themen auf ​Bettinas Blog und deren Ausführungen. Ich kann sie jedem​ empfehlen, der nach Lebensantworten sucht. ​Die Texte sind zeitlos, berührend und auf den Punkt gebracht​. Sie führen oft ​zu dem notwendigen „Aha“-Effekt, auch bei meinen Patienten​​, denen ich ​den Blog schon oft empfohlen habe.

Dein persönliches Coaching

Manchmal braucht es etwas Unterstützung, um mit den Herausforderungen des Lebens so umgehen zu können, dass wir gesund bleiben und gestärkt aus ihnen hervorgehen. Und vielleicht hast du das Gefühl, dass es dafür Zeit ist, weil du dich selbst nicht mehr spürst und es dir vorkommt, in einem Hamsterrad gefangen zu sein. Du sehnst dich nach mehr Ruhe, Energie und Wohlbefinden. Oder du stößt immer wieder auf Konflikte und wünschst dir, deinem Leben und den Menschen mit mehr Selbstbewusstsein zu begegnen und dein Leben so zu führen, dass es wahrhaftig zu dir passt.

In meinen Coachings helfe ich dir einfühlsam dabei, die Lücken aufzuspüren, die dich von dir selbst trennen, dich zu befreien von dem, was dich schwächt und blockiert, und ein Leben zu führen, das stimmig für dich ist.

Das sagen andere über mich und meine Ansätze

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Nancy

Bettina ist ein sehr liebevoller und herzlicher Mensch. Sie versteht jedes Mal, wo bei einem das Problem liegt, hat immer Lösungsvorschläge und Ideen. Sie kann schwierige Themen wunderbar bildhaft erklären. Ich bin jetzt zufriedener mit mir selbst und nicht mehr so selbstkritisch. Ich achte mehr auf mich, habe meine Bedürfnisse und Grenzen kennen- und respektieren gelernt. Ich kann besser nein sagen und für mein Wohlbefinden sorgen. Ich fühle mich freier.“

5/5
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Sandra

„Liebe Bettina, ich möchte dir aus tiefstem Herzen danken für deine Gespräche und die vielen wertvollen Tipps. Du hast mir sehr geholfen und ich habe mich mit meiner Hochsensibilität sofort verstanden gefühlt von dir. Du konntest mir viele hilfreiche Tipps und Ansichten mitgeben, die ich gut umsetzen konnte und mir so meine Sicht und meinen Alltag wieder erleichtern konnte. Du hast sehr klar kommuniziert und ich habe mich vom ersten Moment an wohl gefühlt in unseren Gesprächen. Du bist ein Herzensmensch, sehr liebevoll, mit sehr viel Feingefühl, sehr autenthisch, empathisch und ehrlich.“

5/5
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Daniela

Das Coaching bei Bettina hat mich sehr weitergebracht und ganz besonders die Beziehung zu mir selbst gestärkt. Auch ein paar Wochen nach dem Coaching fühle ich eine innerliche Stärke und Ruhe in mir, die ich mir über vier Monate mit ihr erarbeiten konnte.

Bettina hat mich immer dort abgeholt, wo ich gerade stand, auf eine sehr wertschätzende, klare und offene Art. Sie gab mir immer die Möglichkeit, mich in meinem Tempo weiter zu entwickeln, wies mich aber auch mit ihrer einfühlsamen Art darauf hin, wenn ich zu viel wollte und mich verzettelte. So konnte das erarbeite auch wirklich wirken und ging nicht verloren.

5/5