Life Coaching – Finde in
deine Mitte und Kraft zurück

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Mehr Wohlbefinden und Balance in deinem täglichen Leben

​Hallo und herzlich willkommen!

​Ich bin Bettina und ​​helfe dir​ durch Achtsamkeit​ und Selbstfürsorge​ zu dir selbst und in deine ​innere Mitte und ​Kraft zu finden​. Damit du das wunder​bare Leben mit Gelassenheit, innerer Stärke und voller Freude genießen kannst.

Lass dich ​von meinem Blog inspirieren, von mir persönlich begleiten oder durch meine Bücher zurück in dein Gleichgewicht bringen.

Schön, dass du da bist!

​Bekannt aus:


​​Entdecke meinen ​Blog

Warum Selbstachtung für ein glückliches Leben nötig ist
Warum Selbstachtung wichtig für ein zufriedenes Leben ist und welche 4 Tipps dir dabei helfen sie zu steigern, liest du hier.
8 Tipps, um das Gedankenkarussell zu stoppen
Wieso kommt es zum Gedankenkreisen und was kannst du tun, um das Gedankenkarussell langfristig und kurzfristig zu stoppen? Das erfährst du hier.
Wie du das innere Kind wahrnehmen und heilen kannst
Wie du dein inneres Kind erkennst und gut für es sorgen kannst.

​Willst du mehr innere Stärke und Kraft im Alltag?

​Dann trage dich ​gratis in meinem Newslette​r ein. ​Erhalte ​ca. 1-2 Mal pro Monat eine E-Mail mit wertvollem Input, wie du ​zu mehr innerer Ruhe, Kraft und Leichtigkeit findest​.

(Abbestellung jederzeit möglich. Inhalte, Datenschutz, Analyse und Widerruf siehe Datenschutzerklärung)

Das sagen inspirierte Blogleserinnen

​​Seit ich auf deinen Blog gestoßen​ bin ​hat sich bei mir so viel zum Positiven geändert. Sei es im Bezug auf Selbstwert, ​Lebensansichten ​oder ​eigene Energien und Schwingungen​. Die Beschäftigung mit sich ​hat nichts mit Egoismus zu tun. Das ist Eigenliebe!!! ​Ich bin so froh zu dir gefunden zu haben​! DANKE DASS ES DICH GIBT!!!


​Maria

​Ich bin ganz begeistert von den Themen auf ​Bettinas Blog und deren Ausführungen. Ich kann sie jedem​ empfehlen, der nach Lebensantworten sucht. ​Die Texte sind zeitlos, berührend, auf den Punkt gebracht​. Sie führen oft ​zu dem notwendigen „Aha“-Effekt, auch bei meinen Patienten​​, denen ich ​den Blog schon oft empfohlen habe.


Claudia

​Ein riesen Kompliment für deinen ​Blog! Er ist einer der ​​wenigen, der sich kurz fasst und alles auf einen Punkt bringt! ​Ich musste ein paar Mal schmunzeln, weil ich mich nur zu gut wiedererk​annt habe. 🙂 Ich werde ​ab jetzt regelmäßig vorbeischauen​, weil ich immer wieder etwas Neues und Wertvolles für mich mitnehmen kann!


​Marion

​Willst du ​zu dir selbst finden und in Verbundenheit mit dir leben?

​Dieser praxisorientierte Wegweiser ​hilft dir dabei, deinen ganz eigenen Weg in das Leben zu finden, das in Harmonie mit dir steht und ​dir Erfüllung und wahre Zufriedenheit schenken wird.

Inklusive ​kostenfreie​m Bonusmaterial.

​Dein ​persönliches Coaching

​Leben in Kraft und Le​​ichtigkeit

​​Droht dir ​dein Alltag ​über den Kopf ​zu wachsen?​ Hast du das Gefühl, ​mehr von anderen bestimmt zu werden, als selbstbestimmt zu leben? ​​Sehnst du dich nach mehr innerer Ruhe und Kraft?

Fehlt dir die Klarheit darüber, ​was dir deine ​Kraft nimmt ​oder was du genau tun kannst, um ​zu dem starken und unbeschwerten Ich zurückzukommen, das du mal warst?

Dann bist du bei mir richtig​!

​​I​n meine​n Coachings helfe ich dir einfühlsam dabei,​ ​die Klarheit darüber zu gewinnen, ​​welche Bedürfnisse bei dir zu kurz kommen, ​​dich selbst wieder wichtig zu nehmen und ​​einen Alltag zu gestalten, der dir Ruhe, Kraft und Leichtigkeit schenkt.​

​Sich um sich selbst zu kümmern, bedeutet als Erstes zu lernen, wie man anhält und nach innen schaut.
– Thich Nhat Hanh


Das sagen dankbare Klientinnen

Saskia

Vielen herzlichen Dank, liebe Bettina für das tolle Gespräch mit dir. Mit deiner höflichen und verständnisvollen Art warst du mir schnell vertraut und konnte mich leicht öffnen. Dank dir konnte ich die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten. Du hast es geschafft, mich persönlich zu stärken und hast mir umsetzbare Tipps mit auf den Weg gegeben. Gefallen hat mir sehr, wie du Situationen aufgreifst und beleuchtest. Das Gespräch mit dir war rundum eine Bereicherung!

​Jenny

Es war mein allererstes Coaching und ich wurde von Bettina sehr herzlich und offen empfangen, sodass ich mich sofort öffnen konnte. Ich fand es toll, wie sie auf mich und meine Themen eingegangen ist und sie mir anregende und impulsgebende Fragen gestellt hat. Ihre Fragen haben mich zum Nachdenken und zur Findung eigener Lösungen angeregt. Durch Bettina durfte ich lernen, meine Themen aus einer anderen Perspektive zu betrachten, was mir nun auf meinem Weg zur Findung und Förderung meines Selbstvertrauens hilft. Ich habe nun neuen Mut und neue Zuversicht, meinen Weg weiterzugehen und neue Kraft, mich all meinen Ängsten zu stellen. Danke, liebe Bettina!

​Simone

Liebe Bettina, du hast eine sehr angenehme Art und kamst mir sofort vertraut vor. Deine Art der Gesprächsführung und geziele Fragestellung hat mich zum Nachdenken angeregt und Aspekte auftauchen lassen, die ich so noch nicht berücksichtigt hatte. Ich habe dich als sehr einfühlsam empfunden und war nach dem Gespräch deutlich positiver. Was wir „besprochen“ haben arbeitet weiter in mir und bringt mich dadurch in meinem Thema voran. Danke!