Life Coaching – Finde in deine Balance
und zur Ruhe & Kraft zurück
Die Quelle deiner Kraft liegt in deinem Umgang mit dir selbst.
Hallo, schön dass du da bist!
Ich bin Bettina, Bloggerin, Autorin, Life Coach – und hochsensibel. Ich habe schmerzhaft lernen dürfen, dass wahre Zufriedenheit erst dann entsteht, wenn ich mich selbst achte und im Einklang mit mir und meinem sensiblen Wesen lebe. Seitdem helfe ich anderen hochsensiblen Menschen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, ihre innere Stimme und ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und im Alltag achtsam und selbstbewusst für ihr Wohlbefinden zu sorgen.
Damit sie zu sich selbst und in ihre eigene Mitte zurückfinden – und dank dieser Balance wieder inneren Frieden, Kraft und Leichtigkeit in ihrem Leben spüren können.
Bekannt aus:
Willst du ein Leben führen, das wirklich zu dir passt?
Dieser praxisorientierte Wegweiser hilft dir dabei, zu dir selbst zu finden und deinen ganz eigenen Weg in das Leben zu entdecken, das in Harmonie mit dir steht und dir innere Ruhe und wahre Zufriedenheit schenken wird.
Inklusive kostenfreiem Bonusmaterial.
Was beschäftigt dich gerade?
Selbst-bewusst werden
Du fragst dich:
- Wer bin ich?
- Wie komme ich in Kontakt mit mir?
- Was brauche ich?
- Was blockiert mich?
Gelassenheit & Innere Stärke finden
Du fragst dich:
- Wie kann ich mich selbst annehmen und meine Selbstliebe steigern?
- Wie kann ich Gelassenheit und mentale Stärke entwickeln?
Gut für mich sorgen
Du fragst dich:
- Wie kann ich im Alltag gut für mein Wohlbefinden sorgen?
- Wie kann ich mit (den dazugehörigen) Herausforderungen sinnvoll umgehen?
Marion
Ein riesen Kompliment für deinen Blog! Er ist einer der wenigen, der sich kurz fasst und alles auf einen Punkt bringt! Ich musste ein paar Mal schmunzeln, weil ich mich nur zu gut wiedererkannt habe. 
Ich werde ab jetzt regelmäßig vorbeischauen, weil ich immer wieder etwas Neues und Wertvolles für mich mitnehmen kann. Vielen Dank für dieses Geschenk!
Dich fremd fühlen auf der Welt und unter anderen Menschen, kennst du das? Du suchst Gleichgesinnte, aber findest sie nicht? Hier gibt es Antworten.
Ist das Thema Freundschaft beenden für dich aktuell, um Platz zu schaffen - für neue Beziehungen oder für mehr Zeit mit bestehenden?
Sich Respektlosigkeit gefallen zu lassen, kann seelisch kaputt machen. Was du dagegen tun und wie du zu deinem Frieden zurückfinden kannst, liest du hier.
Wenn du dich mit deinen Gedanken identifizierst, machst du dich abhängig von ihnen. Frei bist du erst, wenn du dieses Denken loslässt.
Fragst du dich häufig: "Wer bin ich?" Welche 7 Fragen dir dabei helfen können, der Antwort auf diese eine Frage näher zu kommen, erfährst du hier.
Wir dürfen Selbstfürsorge lernen, weil wir sie verlernt haben. Gut für dich zu sorgen hiflt dir, stark, gesund und positiv zu sein und bleiben.
Unser Selbstwert hat einen großen Einfluss auf unsere Zufriedenheit, denn wir akzeptieren immer nur das, was wir zu verdienen glauben.
Sich gut um sich selbst zu kümmern bedeutet als Erstes, zu lernen, wie man anhält und nach innen schaut. – Thich Nhat Hanh
Dein persönliches Coaching
Für mehr Ruhe, Kraft und Leichtigkeit in deinem Leben
Droht dir dein Alltag über den Kopf zu wachsen? Hast du das Gefühl, mehr von anderen bestimmt zu werden, als selbstbestimmt zu leben? Entzieht dir dein Alltag mehr Energie, als dass er dir gibt? Sehnst du dich danach, für dich selbst da zu sein?
Fehlt dir die Klarheit darüber, was dir deine Kraft nimmt oder wie es dir gelingen kann, dir selbst in deinem Leben wieder Raum zu geben?
Dann bist du bei mir richtig!
In meinen Coachings helfe ich dir einfühlsam dabei, die Klarheit darüber zu gewinnen, was du für deinen inneren Frieden brauchst, dich selbst wieder zu achten und einen Alltag zu gestalten und führen, der in Harmonie mit deinem Wesen, deinen Werten und Bedürfnissen steht. Damit du zurück in deine Mitte findest und wieder Ruhe, Kraft und Leichtigkeit in deinem Leben spüren kannst.
Jenny
Es war mein allererstes Coaching und ich wurde von Bettina sehr herzlich empfangen, sodass ich mich sofort öffnen konnte. Ich fand es toll, wie sie auf mich und meine Themen eingegangen ist und sie mir anregende und impulsgebende Fragen gestellt hat. Diese haben mich zum Nachdenken und zur Findung eigener Lösungen angeregt. Durch Bettina durfte ich lernen, meine Themen aus einer anderen Perspektive zu betrachten, was mir nun auf meinem Weg zur Findung und Förderung meines Selbstvertrauens hilft. Ich habe nun neuen Mut und neue Zuversicht, meinen Weg weiterzugehen und neue Kraft, mich all meinen Ängsten zu stellen. Danke, liebe Bettina!
Daniela
Das Coaching bei Bettina hat mich sehr auf meinem Weg weitergebracht und ganz besonders die Beziehung zu mir selbst gestärkt. Auch ein paar Wochen nach dem Coaching fühle ich eine innerliche Stärke und Ruhe in mir, die ich mir über vier Monate erarbeiten konnte.
Bettina hat mich immer dort abgeholt, wo ich gerade stand, auf eine sehr wertschätzende, freundliche, klare und offene Art. Sie gab mir immer die Möglichkeit, mich in meinem eigenen Tempo weiter zu entwickeln, wies mich aber auch mit ihrer einfühlsamen Art darauf hin, wenn ich zu viel wollte und mich verzettelte. So konnte das erarbeite auch wirklich wirken und ging nicht verloren. Die Entscheidung, ein Coaching bei Bettina zu machen war eine der besten, die ich je getroffen habe. Ich kann sie nur uneingeschränkt weiterempfehlen und von ganzem Herzen Danke sagen!
Saskia
Vielen herzlichen Dank, liebe Bettina für das tolle Gespräch mit dir. Mit deiner liebevollen und verständnisvollen Art warst du mir schnell vertraut und ich konnte mich leicht öffnen. Dank dir konnte ich die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten. Du hast es geschafft, mich persönlich zu stärken und hast mir umsetzbare Tipps mit auf den Weg gegeben. Gefallen hat mir sehr, wie du Situationen aufgreifst und beleuchtest. Das Gespräch mit dir war rundum eine wahre Bereicherung!
Mareen
Wenn sich meine Herausforderungen verdichten und unbequem werden, wende ich mich an Bettina. Sie besitzt die tolle Fähigkeit mit unaufgeregten Fragen schnell zum Kern meines Themas vorzudringen und mich bei meinen Blockaden zu packen. Durch kluge Fragen verhilft sie mir schnell zur Klarheit. Wo nötig, lässt sie auch nicht locker. Sie öffnet mich für den Perspektivwechsel und lässt mich wohlwollend auf meine Ressourcen blicken, was mich schnell selbst zu umsetzbaren Lösungen und in meine Kraft kommen lässt. Ein Coaching mit ihr ist mein persönlicher Eye Opener und bringt mich persönlich sehr voran.
Simone
Liebe Bettina, du hast eine sehr angenehme Art und kamst mir sofort vertraut vor. Deine Art der Gesprächsführung und gezielte Fragestellung haben mich zum Nachdenken angeregt und Aspekte auftauchen lassen, die ich so noch nicht berücksichtigt hatte. Ich habe dich als sehr einfühlsam wahrgenommen und war nach dem Gespräch deutlich positiver. Was wir „besprochen“ haben arbeitet weiter in mir und bringt mich dadurch in meinem Thema sehr voran. Vielen Dank dafür!
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