Bodyscan – Eine Reise durch deinen Körper
Der Bodyscan ist eine achtsame Reise durch deinen Körper, mit der du unter anderem zur Ruhe kommen kannst.
Yoga als Weg in deine Mitte und Kraft (Interview)
Meine Yogalehrerin Petra Greiner beantwortet in diesem Interview grundlegende Fragen zum Yoga und räumt mit Vorurteilen auf.
Body-Mindfulness Coaching – Körper und Geist in Einklang bringen (Interview)
Was Body-Mindfulness Coaching ist und wie es dich dabei unterstützen kann, in Einklang zu kommen, erfährst du in diesem Interview.