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Leben & Selbstfürsorge

Hochsensibel im Beruf – Worauf hochsensible Menschen achten sollten

14. März 202216. Mai 2021 von Bettina Hielscher
Hochsensible Menschen im Beruf

Hochsensible Menschen im Beruf: Ihre Herausforderungen, geeignete Arbeitsplatzbedingungen + Tipps zur Selbstfürsorge am Arbeitsplatz.

Kategorien Leben & Selbstfürsorge Schlagwörter Beruf, Hochsensibilität, Reizüberflutung 8 Kommentare

Reizüberflutung – 7 Tipps, um dich davor zu schützen

20. Februar 202225. April 2021 von Bettina Hielscher
Reizüberflutung

Hochsensible Menschen sind leicht einer Reizüberflutung ausgesetzt. Wie du diese erkennen und dich vor ihr schützen kann, liest du hier.

Kategorien Leben & Selbstfürsorge Schlagwörter Abgrenzung, Hochsensibilität, Reizüberflutung 6 Kommentare

Dich erden – Warum es wichtig ist und wie es dir gelingt

23. April 202219. Juli 2020 von Bettina Hielscher

Hast du häufig das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren? Wie du dich erden und wieder in deine Mitte finden kannst, liest du hier.

Kategorien Leben & Selbstfürsorge Schlagwörter Erdung, Hochsensibilität, Innere Mitte, Wurzelchakra, Zentrierung 11 Kommentare

Erdung und Zentrierung – Wie ich in meine Mitte finde

20. Februar 20228. Juni 2020 von Bettina Hielscher
Zentrierung

Fühlst du dich oft aus der Bahn geworfen? Das kann an fehlender Zentrierung liegen. Wie es mir gelingt, meine innere Stabilität zu finden, liest du hier.

Kategorien Leben & Selbstfürsorge Schlagwörter Erdung, Innere Mitte, Zentrierung 26 Kommentare

Mit Achtsamkeit zu mehr Freude und Glück in deinem Leben

20. Februar 202225. August 2019 von Bettina Hielscher
Achtsamkeit

Warum Achtsamkeit wichtig ist und welche Geschenke ein achtsamer Lebensstil für dich bereithält, liest du hier.

Kategorien Leben & Selbstfürsorge Schlagwörter Achtsamkeit, Meditation 2 Kommentare

Innere Unruhe – Woher sie kommen und wie du sie auflösen kannst

20. Februar 202228. Juli 2019 von Bettina Hielscher
Innere Unruhe

Viele Menschen leiden an innerer Unruhe. Was die häufigste Ursache davon ist und wie du innere Unruhe nachhaltig auflösen kannst, erfährst du hier.

Kategorien Leben & Selbstfürsorge Schlagwörter Gelassenheit, innere Unruhe, Stress Schreibe einen Kommentar

Wenn du dein Leben verändern willst, verändere deine Energie

20. Februar 202217. März 2019 von Bettina Hielscher
Energie verändern

Wenn du eine Veränderung ersehnst, ist es wichtiger, an deinem Seinszustand zu arbeiten, als an deinen Zielen.

Kategorien Leben & Selbstfürsorge Schlagwörter Energie, Gesetz der Anziehung, Veränderung 16 Kommentare

4 mögliche Ursachen fehlender Kraft und Leichtigkeit

20. Februar 20223. März 2019 von Bettina Hielscher
Kraft und Leichtigkeit

Fehlt dir Energie und Leichtigkeit im Leben? Wo die Quellen deiner (fehlenden) Kraft liegen können, erfährst du in diesem Beitrag.

Kategorien Leben & Selbstfürsorge Schlagwörter Energie, Erschöpfung 1 Kommentar

Nicht von dieser Welt? Leben mit Hochsensibilität

14. März 202213. Januar 2019 von Bettina Hielscher
Hochsensibilitaet

Hochsensibilität führt oft dazu, dass Menschen sich fremd oder anders in der Welt fühlen. Erfahre mehr über das Thema und ob du hochsensibel bist.

Kategorien Gedanken & Mindset, Leben & Selbstfürsorge Schlagwörter Fremdheit, Hochsensibilität 18 Kommentare

6 Tipps, um deine Lebensfreude zu steigern

20. Februar 202225. November 2018 von Bettina Hielscher

Lebensfreude ist Nahrung für die Seele und die Grundlage für ein glückliches Leben. Erfahre hier, wie du noch heute mehr Lebensfreude spüren kannst.

Kategorien Leben & Selbstfürsorge Schlagwörter Glück, Lebensfreude, Zufriedenheit 3 Kommentare
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Hi, ich heiße Bettina. Mit meinem Blog helfe ich hochsensiblen Menschen dabei, selbstbewusst zu werden, gesunde Grenzen zu setzen und Wohlbefinden zu erreichen.

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