Was du tun kannst, wenn du deprimiert bist – 9 einfache Tipps
Deprimiert dich das Leben? Fühlst du dich alleingelassen und entmutigt? Hier gibt es einfache Tipps, die dir helfen wieder Licht zu sehen.
Krisen meistern
Resilienz stärken – So gelangst du zu innerer Widerstandskraft und bleibst in Krisen stark
Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft, um schwierige Zeiten gesund zu überstehen. Lies hier, wie du zu dieser Stärke findest.
Corona – Wie kann ich Ruhe und innere Stärke finden?
Die Corona-Krise stellt und vor viele Herausforderungen und weckt Ängste. Lies hier, wie du dich schützen und zur inneren Ruhe und Stärke finden kannst.
Leichter leben mit Krankheit
Krankheiten können sehr einschneidend und belastend sein. Ich zeige dir einen wertvollen Umgang mit ihr, der zu mehr Leichtigkeit verhelfen kann.
Krise als Chance – Deine Verwandlung steht bevor
Welche Chancen in einer Krise liegen und warum der Schmerz und die Kraft, die eine Krise fordert, für dein Wachstum nötig sind, erfährst du in diesem Beitrag.
Die Heldenreise – der kreative Weg zu dir (Interview)
Christina Hoffmann, Leiterin von Heldenreisen und Inhaberin von SOUL-EVENT – Seminare für die Seele, spricht im Interview über ein Seminar, das dein Leben grundlegend verändern kann. Bist du bereit für dein ganz persönliches Abenteuer?
Unerträglicher Stillstand – Ich habe getan, was ich konnte, warum ändert sich nichts?
Steckst du in einer Situation, die für dich unerträglich ist und die du gerade aktiv nicht ändern kannst? Dann möchte dich das Leben das Loslassen lehren.
Wie du Schreiben zur Selbstheilung nutzen kannst
Schreiben kannst du für dich als Thearpieform wählen. Es kann dich dabei unterstützen, innerlich zur Ruhe zu kommen oder Belastendes zu verarbeiten.
Veränderungen – Warum du vom Tal der Tränen wissen solltest
Der Mensch durchläuft bei jeder starken Veränderung das Tal der Tränen. Was es ist und wie dir dieses Wissen helfen kann, liest du hier.
Brief an die Vergangenheit
Viel zu oft leben wir in der Vergangenheit, nutzen sie als Ausrede und verkennen die Chance, die sie uns ermöglicht. Lassen wir sie ein Ratgeber werden.