Gedankenkarussell stoppen – 8 Tipps und Übungen
Wieso kommt es zum Gedankenkreisen und was kannst du tun, um das Gedankenkarussell langfristig und kurzfristig zu stoppen? Das erfährst du hier.
Wieso kommt es zum Gedankenkreisen und was kannst du tun, um das Gedankenkarussell langfristig und kurzfristig zu stoppen? Das erfährst du hier.
Was Affirmationen sind, wie sie wirken und wie sie angewendet werden, teile ich dir in diesem Beitrag mit.
Wenn du dich mit deinen Gedanken identifizierst, machst du dich abhängig von ihnen. Frei bist du erst, wenn du dieses Denken loslässt.
Was ist Hochsensibilität? Jeder Mensch besitzt Sensibilität: die Fähigkeit, Informationen (=Reize) aus der Umwelt wahrzunehmen und zu verarbeiten. Ein kleiner Prozentsatz von Menschen hat dabei ein besonders sensibles Nervensystem, das sowohl auf äußere als auch innere Reize intensiver reagiert und diese auch gründlicher verarbeitet. Diese Menschen werden als Hochsensible bezeichnet. Die amerikanische Psychologin Dr. Elaine … Weiterlesen
Viele Menschen haben Bindungsangst und wissen es nicht. Hier erfährst du 30 Symptome, mögliche Ursachen und hilfreiche Tipps gegen die Angst.
Willkommen im Leben – und in dir selbst Selbstentfremdung als zentrales Thema Die Anzahl seelischer, psychischer und körperlicher Leiden nimmt stetig und rasant zu. Eine Hauptursache dafür ist für mich die Entfremdung des Menschen von sich selbst. Selbstentfremdung entsteht durch eine zu große Orientierung am Außen. Dabei messen wir den Meinungen und Vorgaben anderer so viel Bedeutung bei, … Weiterlesen
Der Onlinekurs, um deinen Selbstwert nachhaltig zu stärken Wie du es schaffst, dich wertvoll zu fühlen und dir selbst zu vertrauen, ohne die Liebe und Bestätigung anderer zu brauchen. Das Geheimnis deines gesunden Selbstbewusstseins liegt in der Liebe für dich selbst und im Vertrauen in dich selbst. In meinem Onlinekurs „Endlich wertvoll!“ lernst du Schritt für … Weiterlesen
Deprimiert dich das Leben? Fühlst du dich alleingelassen und entmutigt? Hier gibt es einfache Tipps, die dir helfen wieder Licht zu sehen.
Coaching für Hochsensible: Von der Stärke, du selbst zu sein Eine der größten Herausforderungen für Hochsensible besteht darin, den Mut zu finden, sich von fremden Erwartungen zu lösen und stattdessen die eigenen Bedürfnisse zu entdecken und Träume zu verwirklichen. Dies beinhaltet, uns nicht länger auf eine Weise zu verhalten, die uns nicht entspricht und nicht länger … Weiterlesen
Was ist ein Narzisst? Woran erkennst du ihn und warum werden hochsensible Menschen so oft Opfer von Narzissten? Hier erfährst du es.