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Bettina Hielscher
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Selbstfürsorge

Wir können die Welt verändern

22. Februar 202527. Januar 2017 von Bettina Hielscher

Ist dir schon mal aufgefallen, dass immer mehr Menschen danach streben, ein Leben zu führen, das zu ihnen passt? Ein Aufruf zu mehr Lebendigkeit.

Kategorien Alle Beiträge, Erkenntnisse to go, Selbstfürsorge Schlagwörter Herzen folgen, Sinn des Lebens 6 Kommentare

Besser einschlafen – eine kleine Übung

22. Februar 202517. Januar 2017 von Bettina Hielscher

Dich lassen deine Gedanken abends nicht zur Ruhe kommen? Du liegst im Bett, aber vom Schlaf weit entfernt? Hier kann eine kleine Übung helfen.

Kategorien Alle Beiträge, Selbstfürsorge Schlagwörter Schlafen Schreibe einen Kommentar

Schlechter Tag heute? – Mit welchem Trick du ihn zum Positiven veränderst

22. Februar 202513. Januar 2017 von Bettina Hielscher

Jeder kennt sie: Tage, an denen alles beschissen läuft. Mit welchem Trick du solche Tage (und damit deine Laune) zum Positiven veränderst, liest du hier.

Kategorien Alle Beiträge, Selbstfürsorge Schlagwörter Fokus, Unzufriedenheit Schreibe einen Kommentar

Gewohnheiten schaffen – in 4 Schritten zum Erfolg

22. Februar 202510. Januar 2017 von Bettina Hielscher
Gewohnheiten

Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze und dann doch scheitern? Wie du es schaffst, neue Lebensweisen wirklich zu Gewohnheiten werden zu lassen.

Kategorien Alle Beiträge, Selbstfürsorge Schlagwörter Erfolg, Gewohnheiten, Routine Schreibe einen Kommentar

Brief an dich – Neujahrswünsche

22. Februar 20256. Januar 2017 von Bettina Hielscher

Ein persönlicher Brief an dich mit wunderbaren Wünschen, die dich das Jahr über begleiten sollen.

Kategorien Alle Beiträge, Briefe an..., Selbstfürsorge Schlagwörter Neuanfang, Neujahr 4 Kommentare

Ein Spiel gegen Unzufriedenheit auf

22. Februar 202530. Dezember 2016 von Bettina Hielscher

Eine einfache Möglichkeit, wie du unliebsame Situationen, z.B. lästiges Warten erträglicher machen kannst.

Kategorien Alle Beiträge, Selbstfürsorge Schlagwörter Unzufriedenheit 4 Kommentare

Von Herzen Danke an dich!

22. Februar 202527. Dezember 2016 von Bettina Hielscher

Weil du als mein Leser das Wertvollste bist, was ich habe, möchte ich dir mit diesem Beitrag DANKE sagen. Ohne dich wäre meine Arbeit nichts wert.

Kategorien Alle Beiträge, Selbstfürsorge Schlagwörter Dankbarkeit 4 Kommentare

5 YouTube-Videos, die dein Herz berühren

22. Februar 202523. Dezember 2016 von Bettina Hielscher

YouTube-Videos, die mit ihrer Botschaft das Herz berühren.

Kategorien Alle Beiträge, Selbstfürsorge Schlagwörter Lebensqualität, Sinn des Lebens, Wertschätzung 4 Kommentare

Raus aus dem Stillstand – Rein ins Leben!

27. Februar 202520. Dezember 2016 von Bettina Hielscher

Hast du das Gefühl, dass Stillstand in deinem Leben herrscht? Hol dir die Lebendigkeit zurück und wage es, im Fluss des Lebens zu schwimmen.

Kategorien Alle Beiträge, Selbstfürsorge Schlagwörter Leben, Stillstand, Veränderung 2 Kommentare

Respektlosigkeit – Wie ich in der Höhle des Löwen überlebte

22. Februar 202513. Dezember 2016 von Bettina Hielscher
respektlosigkeit

Sich Respektlosigkeit gefallen zu lassen, kann seelisch kaputt machen. Was du dagegen tun und wie du zu deinem Frieden zurückfinden kannst, liest du hier.

Kategorien Alle Beiträge, Selbstfürsorge Schlagwörter Abgrenzung, Narzisst, Respektlosigkeit 26 Kommentare
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