Wie du Unglücklichsein auflösen kannst
Depressionen können durch überspieltes Unglücklichsein entstehen. Durch verdrängten Schmerz, der sich als ungelöstes Problem seinen Weg ans Licht sucht.
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15 Zitate vom Dalai Lama für ein gelasseneres Leben
Eine Auswahl an inspirierenden Weisheiten vom Dalai Lama für mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben.
Warum ein erster schlechter Eindruck eine zweite Chance verdienen sollte
Wir urteilen viel zu schnell über Menschen und stecken sie in Schubladen. Warum es sich lohnt, den ersten Eindruck zu überdenken, erfährst du hier.
Zweifel an der Freundschaft? Mach den Freundschaftstest!
Bettina HielscherHi, ich bin Bettina. Als Coach und Autorin helfe ich hochsensiblen Menschen dabei, Stabilität und Stärke in sich selbst zu entwickeln und ein Leben zu gestalten, das sie tief im Inneren zufrieden macht.
Warum dein Ziel sein sollte, im Einklang mit dir zu leben
Wer nicht im Einklang mit sich lebt, lebt in einem Ungleichgewicht, das schwere Folgen haben kann. Nur im Einklang kannst du sein, was du wirklich bist.
Freundschaft – Was macht einen echten Freund aus?
Freundschaft kann unterschiedlich definiert werden. Was sie für mich bedeutet und welche Merkmale eine echte Freundschaft aufweisen, erfährst du hier.
Lass dein Problem los und du bist frei
Manchmal möchten wir alte Probleme lösen, von denen wir glauben, dass sie uns immer noch belasten. Was aber, wenn du schon geheilt bist?
Ein Weg aus der Verzweiflung
Wenn du den Weg in eine Verzweiflung verstehst, findest du einfacher aus ihr heraus. Wie ich es in drei Schritten geschafft habe, erfährst du hier.
Brief an das Ich
Wie ich mich selbst zu lieben begann. Ein Brief über Selbstzerstörung und den Weg in Richtung Frieden. Eine Erkenntnis, wie wichtig Selbstannahme ist.
Habe Mut und vertraue deinem Herzen
Manchmal muss man den Mut haben, auf sein Herz zu hören und seiner inneren Stimme folgen. Vertraue darauf, dass du deinen Weg finden wirst.