Widerstände – abwarten, kämpfen oder loslassen?

Wann du welche Entscheidung treffen solltest

Es gibt Situationen im Leben, die unangenehm sind, die einen belasten und unglücklich machen. Manchmal lösen sich diese von selbst auf. Manchmal muss man aktiv dafür sorgen, dass sich etwas ändert und manchmal muss man von dem Wunsch der Veränderung loslassen, um Frieden zu finden.

Du musst eine Entscheidung treffen:

abwarten, kämpfen oder loslassen.

Was aber wann tun?

1. Die Entscheidung treffen, abzuwarten

Oft will man schnell und aktiv eine Veränderung herbeiführen, um der Situation zu entkommen. Das ist verständlich. Trotzdem ist das nicht immer der beste Weg, um sein Ziel zu erreichen, weil dieses Flüchten in blindem Aktionismus enden kann. Wir handeln unüberlegt und ernten bald darauf die qualitätlose Saat, in dem wir nicht das gewünschte Ergebnis erzielen. Manchmal kann genau das Nicht-Handeln die bessere Alternative sein, um seine Ziele zu erreichen. Vor allem dann, wenn gerade kein passender Weg ersichtlich ist, den du gehen könntest.

Es fühlt sich wie Stillstand an, aber dieser Stillstand kann seine Gründe haben:

Mögliche Gründe, warum sich nichts verändert

• Du musst etwas lernen
  Ein Problem erkennen und daran arbeiten oder lernen, die Situation anzunehmen. Das Leben besteht aus Prüfungen und wir sind hier, um zu lernen. Wenn es nicht weiter geht, frage dich, ob es etwas gibt, das du lernen könntest.
• Die neuem Umstände sind noch nicht bereit
  Wenn die passenden Umstände für dich noch nicht bereit sind, dann kommst du nicht weiter. Vielleicht ist der Job noch nicht frei, der deiner sein wird oder die Person, mit der du eine Beziehung eingehen wirst.
• Du musst weiter Erfahrungen machen
  Vielleicht musst du noch weiter Erfahrungen machen, die für deinen weiteren Lebensweg nötig sind. Du musst persönlich wachsen, um dem gewappnet zu sein, was da noch auf dich zukommen wird.
• Du musst jemand anderem helfen
  Manchmal kann es auch sein, dass du als Lehrmeister für eine andere Person da bist. Die an dir bewusst oder unbewusst lernen und persönlich wachsen muss.

Wie du diese Zeit überstehst
Versuche zu wollen, was du kriegst, keinen inneren Widerstand mehr zu leisten und zu akzeptieren, was gerade ist. Das ist die Gegenwart. Ihr kannst du nicht entfliehen und wenn du es versuchst, leidest du. Versuche daher, deine Einstellung zu dieser Situation zu ändern und die Umstände anzunehmen, wie sie gerade sind.

Das heißt nicht, dass du alles hinnehmen musst und für immer in dieser Situation bleiben musst. Es ist vielmehr ein passives aktiv sein. Nicht im Sinne von träge sein, sondern im Sinne von bewusst nicht-handeln. Du wartest ab, sitzt aus, bist geduldig, aber achtsam.

Suche weiter nach neuen Wegen, die sich dir eröffnen könnten und ergreife diese Möglichkeiten. Aber nicht mehr mit dem unbändigen Wunsch, zu flüchten, nicht um irgendeine Chance zu ergreifen, die dich weg bringt, sondern mit dem Hintergrund, so lange geduldig zu sein, bis das Passende kommt. Habe Vertrauen, dass zu dir kommen wird, was zu dir kommen soll.

Mit dieser passiven aber doch aktiven Haltung, gibst du dir das Gefühl, dass nicht alles stillsteht, sondern du immer noch „auf dem Weg bist“, auch wenn sich dieser noch nicht zeigt. Du übernimmst weiterhin die Verantwortung für dein Leben und fühlst dich nicht hilflos ausgeliefert in der unangenehmen Situation.

Diese Zeit des Abwartens kannst du dazu nutzen, dich in Gelassenheit zu üben, Kraft zu sammeln und Klarheit zu bekommen. Was stört dich, warum stört es dich und wo möchtest du hin?

Wann es endet

• Wenn du etwas gelernt hast
  Manchmal lösen sich unangenehme Situationen in Luft auf oder es öffnen sich unverhofft Türen, wenn du innerlich an dieser Situation gewachsen bist. Wenn du das gelernt hast, was dir dieser Zustand vermitteln wollte.
• Wenn das Zeitfenster offen ist
  Dir werden sich unverhofft Möglichkeiten offenbaren, die vorher nicht möglich waren, weil das, was für dich bestimmt war, erst jetzt frei geworden ist.
• Wenn jemand durch dich gelernt hat
• Wenn du genug Erfahrungen für den neuen Abschnitt gesammelt hast

2. Die Entscheidung treffen, zu kämpfen

Manche Probleme bleiben trotz Abwarten, trotz dem Versuch, etwas zu lernen und trotz vielem Nachdenken über eine Lösung bestehen. Dann scheint es an der Zeit, in Aktion zu treten, um der Situation zu entkommen. Nicht im Sinne von Flucht, sondern im Sinne von Kampf. Du musst Mut aufbringen, deine Komfortzone verlassen und für dich einstehen, um dorthin zu gelangen, wo du hin willst.

Viele trauen sich nicht, diesen Weg zu gehen, weil sie Angst haben und sich von dieser Angst leiten lassen. Sie laufen entweder blindlings davon oder bleiben in der Situation stecken. In beiden Fällen werden sie keinen Frieden finden. Angst ist oft ein Wegweiser. Da wo die Angst ist, da ist der Weg, der dich ans Ziel bringt. Erst wenn du dich der Angst stellst, kannst du sie besiegen.

Die wichtigste Frage dabei ist: wie wichtig ist dir das Ziel? Die Antwort ist entscheidend für deinen Einsatz. Wenn du diese Veränderungen wünschst und kein Weg daran vorbei führt, außer die Konfrontation, dann stelle dich diesem Kampf.

Dieser Kampf bedeutet:

• mutig zu sein
• über sich hinaus zu wachsen
• etwas loslassen zu müssen
• Verantwortung für sich zu übernehmen

Auch wenn du das Gefühl hast, nicht stark genug zu sein, wirst du die Kraft finden, die du für diesen Kampf brauchst. Du bist so viel stärker, als du glaubst und du trägst alles was du brauchst in dir: Den Mut, die Kraft, den Glauben.

Wann es endet

• Wenn du dich dem Problem zugewendet und es für dich zum Positiven verändert hast

3. Die Entscheidung treffen, loszulassen

Nicht immer führt Kämpfen zum Erfolg. Manchmal bringt die Veränderung keine Besserung mit sich oder ist nicht so umzusetzen, wie du dir das für dich vorgestellt hast. Wenn der Kampf nicht das gewünschte Ergebnis bringt, dann halte dich an diese Buddhistische Weisheit:

Versuche es einmal, versuche es zweimal, versuche es dreimal.
Wenn das nicht hilft: Lass los. Lass los. Lass los.

Lass los von der Vorstellung, dass dieser Weg der Richtig ist.

Lass los von dem Gedanken, dass dich dieser Wunsch glücklich machen würde.

Werde frei für all die vielen Möglichkeiten, die NEBEN dieser Möglichkeit existieren.

Mache dich auf die Suche, nach einem neuen Weg. Nutze dazu die Stille, um Klarheit darüber zu bekommen, was du wirklich willst. Wenn dir nicht klar ist, was du möchtest, überlege dir, was du nicht möchtest. Dadurch kannst du herausfinden, was du willst.

Oder aber lass los vom Widerstand selbst und lerne, die Situation anzunehmen.

Entscheidungen treffen mit Hilfe deiner inneren Stimme

Manchmal brauchst du deine innere Stimme als Entscheidungshilfe, ob du wirklich kämpfen sollst oder ob Loslassen doch die bessere Alternative ist. Es kann jedoch sein, dass du die Stimme vor lauter Nachdenken und Grübeln nicht mehr hörst. Dadurch kannst du nicht mehr spüren, was dein Herz will, wann dein Verstand spricht und welcher Stimme du nun folgen sollst.

Hier drei Tipps, wie du erkennen kannst, was du tief im Inneren willst und wie du aus dieser Erkenntnis die richtige Entscheidung treffen kannst.

• Deinen Impulsen folgen
  Ein Impuls ist der spontane Mut etwas zu tun. Das spontane „Ja!“-sagen, bevor sich deine Gedanken einschalten, die dir mögliche Gefahren aufzählen und dich vor dem Risiko, das du in Erwägung ziehst, schützen wollen. Dieser erste Impuls ist das, was du tun solltest. Das, was du im Inneren wolltest, bevor die Angst hinzukam. Gehe diesen Weg. Er wird sich lohnen.

• Dein Herz befragen
  Versuche dir bei Entscheidungen eine Pro und Contra-Liste zu schreiben. Welche Vorteile und Nachteile diese Entscheidung hätte oder haben könnte und welche Vor- und Nachteile eine andere Entscheidung hätte. Fühle dich in diese Vorstellungen hinein. Was sagt dein Gefühl? Ist da eine leise (Vor)Freude auf das Abenteuer und die Herausforderung oder zieht sich dein Herz schmerzhaft zusammen, weil die Vorstellung allein schon Ablehnung hervorruft? Letzten Endes ist das Gefühl entscheiden. Wenn die Argumente stimmen, aber das Gefühl nicht zustimmt, dann solltest du es nicht tun. Habe lieber weniger gute Argumente, aber ein Herz, das Ja! sagt, als gute Argumente und ein Herz, das unglücklich ist.

  Ich zum Beispiel habe gedacht, ein Job, auf den ich mich beworben hatte, ist für mich der Falsche, weil er nach dem Eindruck des ersten Bewerbungsgespräches nicht das war, was ich mir vorgestellt hatte. Er wäre aber der Einzige gewesen, der mich aus meiner aktuell leidenden Job-Situation befreit hätte. Ich hatte Angst, wieder einen Job anzutreten, der mich nicht glücklich macht. Ich verbrachte verzweifelte Stunden mit der Frage, was ich tun soll: Der sehnliche Wunsch aus dem aktuellen Job zu entfliehen oder weiter unglücklich sein und abwarten, bis das Richtig kommt? Ich wollte lieber leiden, obwohl diese Vorstellung für mich unerträglich war, aber der mögliche neue Job fühlte sich nicht richtig an. Ich wollte schon das zweite Bewerbungsgespräch absagen, als ich mich dazu durch rang, dem Job noch eine Chance zu geben. Zu verlieren hatte ich ja nichts. Und zum Glück habe ich das gemacht, denn als ich im zweiten Gespräch mehr über den Job erfahren habe, hat mein Herz höher geschlagen und mein Impuls sagte mir: Mach das! Manchmal ist der erste Eindruck auch nicht der Richtige. Dann muss man seinem Herz noch eine Chance geben. Ihm mehr zeigen, um es womöglich zu überzeugen, dass der erste Eindruck falsch war. Erst wenn du ausreichend Infos hast, wird die Stimme deines Herzens klarer. Dann ist sie nicht mehr von Angst überschattet und kann dir eindeutigere Signale geben.

• Auf Zeichen achten
  Es gibt sie: diese Zeichen, die dich auf einen Weg führen möchten. Diese können sich durch Worte zeigen, durch ein aufgeschnapptes Gespräch, durch eine Nachricht, die du gelesen hast oder ein Buch. Sie können sich auch in Gedanken verstecken. In einer spontane Erkenntnis oder einem Traum. Oder aber durch Gegenstände, durch die du immer wieder an etwas erinnert wirst, das dir schon lange im Kopf herum schwirrt. Es gibt keine Zufälle. Triffst du immer wieder auf gleiche Dinge, auf ähnlich denkende Menschen oder gleiche Ideen, die dich auf einen Weg führen, den du tief im Inneren gehen willst? Dann lass diese Zeichen dein Antrieb sein, dass dieser Weg der Richtige ist.

Dein Herz ist dein treuester Ratgeber

Es ist nicht immer einfach, die richtige Entscheidung zu treffen und zu wissen, wohin man gehen soll. Ob man bleiben und abwarten, kämpfen oder loslassen soll.

Wenn es gerade keinen Weg gibt, dann warte ab und halte aktiv Ausschau, wo sich ein Weg ergeben könnte. Wenn kein Weg kommt, wenn sich nichts verändert und die Situation unerträglich bleibt, wenn dein Herz nicht aufhört, nach Veränderung zu fragen und das Ziel – trotz Angst – das ist, wofür dein Herz schlägt, dann kämpfe dich zu diesem Ziel hindurch. Wenn der Kampf erfolglos bleibt, wenn das Ziel gar nicht das ist, was du eigentlich wolltest und dein Herz immer noch traurig ist, dann lass los.

Ziehe immer dein Herz zu Rate. Das ist dein treuester Ratgeber.

Wenn du einen Weg eingeschlagen hast, dann zweifle nicht an der Richtigkeit dieser Entscheidung. Es gibt im Grunde kein richtig oder falsch. Es gibt nur Entscheidungen. Und nur wenn du losgehst, kannst du herausfinden, ob dieser Weg der Richtige ist oder ob du doch die nächste Möglichkeit zum Abbiegen nutzen solltest. Aber gehe erst mal los und finde das heraus. Das Universum wird dich immer auf deinen Weg schicken, wird dir immer das geben, was du brauchst, um das zu lernen, wofür du hier bist. Jeder Umweg und jede Schwierigkeit sind für dich gemacht. Und jeder Widerstand in deinem Leben, ist für dein Wachstum nötig. Auch der, in dem du gerade steckst.

Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg!

Welche Widerstände gibt es in deinem Leben und wie triffst du schwierige Entscheidungen? Ich würde mich freuen, wenn du uns an deinen Erfahrungen Teil haben lässt und wir gegenseitig voneinander profitieren können! 🙂

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Quellen und weiterführende Links:

• Buch Die Antwort: Entdecken Sie die Zeichen Ihrer höheren Führung! von Rudolf Schache (Partnerlink)
• Auf Zeitblüten.com bekommst du auch ein paar Tipps, wie du eine Entscheidung treffen kannst.