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Selbstfürsorge

4 Tipps, um dich weniger fremd zu fühlen

22. Februar 202515. Oktober 2017 von Bettina Hielscher
fremd fühlen

Das Gefühl, fremd zu sein, kann sehr unangenehm sein. Ich stelle dir vier Tipps vor, mit denen es dir gelingen kann, dich weniger fremd zu fühlen.

Kategorien Alle Beiträge, Selbstfürsorge Schlagwörter Alleinsein, Einsamkeit, Fremdheit, Verbundenheit 5 Kommentare

Wie du lernst, deine Gefühle zu kontrollieren (Gefühle Teil 2)

22. Februar 202524. September 2017 von Bettina Hielscher
Gefühle lenken

Gefühle können uns sehr belasten und kontrollieren, wie du lernen kannst, die Macht über sie zu gewinnen, lernst du in diesem Beitrag.

Kategorien Alle Beiträge, Selbstfürsorge Schlagwörter Gefühle, The Work 11 Kommentare

8 effektive Tipps gegen Stress

22. Februar 202510. September 2017 von Bettina Hielscher
stress auflösen

Stress entsteht durch die Differenz zwischen Können und Wollen. Wie es dir gelingen kann, Stress vorzubeugen oder zu vermindern, erfährst du hier.

Kategorien Alle Beiträge, Selbstfürsorge Schlagwörter Gelassenheit, innere Ruhe, Stress 2 Kommentare

Louise L. Hay – 15 Affirmationen für einen gesunden Körper

22. Februar 20256. September 2017 von Bettina Hielscher
LouiseLHay

Louise L. Hay ist im Alter von 90 Jahren am 30. August 2017 gestorben. In Erinnerung an sie hier einige wundervolle Affirmationen für einen gesunden Körper.

Kategorien Alle Beiträge, Buchempfehlungen, Selbstfürsorge Schlagwörter Affirmationen, Gesundheit, Heilung, Louise L. Hay 2 Kommentare

Was ich von einer Blume über ein glückliches Leben lernen kann

22. Februar 20253. September 2017 von Bettina Hielscher

Die Natur ist ein wunderbarer Lehrmeister, wenn es darum geht, im Einklang mit sich zu leben. Was mich eine Blume lehrt, erfährst du hier.

Kategorien Alle Beiträge, Selbstfürsorge Schlagwörter Glück, Leben im Einklang, Selbstverwirklichung 4 Kommentare

Spätsommer – Zeit der Reflektion

22. Februar 202530. August 2017 von Bettina Hielscher

Was ich vom Spätsommer über die Macht der Entscheidungen gelernt habe.

Kategorien Alle Beiträge, Erkenntnisse to go, Selbstfürsorge Schlagwörter Eigenverantwortung, Entscheidung, Erfolg, Karma 2 Kommentare

Morgenroutine – 6 Rituale für meinen perfekten Start in den Tag

22. Februar 202527. August 2017 von Bettina Hielscher
Morgenroutine

Die Morgenroutine ist ein hilfreiches Ritual, um dich auf den Tag vorzubereiten und gelassen, kraftvoll und motiviert zu bleiben.

Kategorien Alle Beiträge, Selbstfürsorge Schlagwörter Gewohnheiten, Morgenroutine, Rituale 8 Kommentare

Energieblockade – Wie ich die Energie in mir zum Fließen brachte

22. Februar 202520. August 2017 von Bettina Hielscher

Das Leben fließt durch dich – woran du erkennst, dass du die Energie in dir am Fließen hinderst und wie du sie wieder ins Fließen bringst, erfährst du hier.

Kategorien Alle Beiträge, Selbstfürsorge Schlagwörter Energie, Herzen folgen, Ziele im Leben 10 Kommentare

Wie dich dein Umfeld beeinflusst

22. Februar 202513. August 2017 von Bettina Hielscher
Dein Umfeld

„Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst.“, sagte Jim Rohn. Prüfe, ob du in einem Umfeld lebst, das dir gut tut.

Kategorien Alle Beiträge, Selbstfürsorge Schlagwörter Freundschaft, Trennung, Umfeld 4 Kommentare

Brief an das Glück

22. Februar 202511. August 2017 von Bettina Hielscher

Was ich dem Glück sagen möchte, liest du in diesem Brief.

Kategorien Alle Beiträge, Briefe an..., Selbstfürsorge Schlagwörter Achtsamkeit, Dankbarkeit, Glück 2 Kommentare
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