Schluss mit Ausreden – Selbstbewusst Nein sagen
Benutzt du häufig Ausreden, um dich abzugrenzen, anstatt klar Nein zu sagen? Lies hier, wie es dir gelingt, selbstbewusst Nein zu sagen.
Spätsommer – Zeit der Reflektion
Was ich vom Spätsommer über die Macht der Entscheidungen gelernt habe.
Selbstfürsorge lernen – In 4 Schritten zu mehr Wohlbefinden
Wir dürfen Selbstfürsorge lernen, weil wir sie verlernt haben. Gut für dich zu sorgen hiflt dir, stark, gesund und positiv zu sein und bleiben.
Selbstfürsorge – so wichtig ist sie
Sorgst du gut für dich? Warum Selbstfürsorge so wichtig für jeden Menschen ist, zeige ich dir an einem einfachen Beispiel.
Eigenverantwortung – warum jeder für sich selbst sorgen muss
Nur wer Eigenverantwortung übernimmt, kann ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben führen.