Wertschätzung äußern – So gelingt es dir in 4 Schritten
Wertschätzung zu äußern kann Überwindung kosten, aber jede Überwindung wert. Du schenkst und wirst beschenkt. Erfahre hier mehr dazu.
Selbstfürsorge
7 spirituelle Bücher, die mein Leben verändert haben
Wissen allein reicht nicht, man muss es auch anwenden. Die für mich prägendsten spirituellen Bücher.
Wie die Liebe dich und andere heilen kann
Dein wahres Sein ist Liebe. Was es heißt, in Liebe zu begegnen und wie so du damit dich selbst und andere Menschen heilen kannst.
Wie du Schreiben zur Selbstheilung nutzen kannst
Schreiben kannst du für dich als Thearpieform wählen. Es kann dich dabei unterstützen, innerlich zur Ruhe zu kommen oder Belastendes zu verarbeiten.
Was Leben im Gleichgewicht bedeutet
Leben im Einklang ist wie ein Flug – ein bildhaftes Beispiel, was Leben im Einklang bedeutet. Lebst du im Einklang mit dir? Finde es heraus.
Vorwürfe gelassener nehmen – so kann es gelingen (Schuldzuweisungen Teil 2)
Wenn du Vorwürfe verstehst, kannst du besser mit ihnen umgehen und neigst weniger dazu, sie anzunehmen und demnach wütend zu werden.
Wo bist du in deinem Leben?
Es ist Zeit, an dich zu denken und dir die Fürsorge zukommen zu lassen, die du brauchst.
4 Wege, um dein schlechtes Gewissen loszuwerden (Schuldzuweisungen Teil 1)
Ein schlechtes Gewissen kennt wohl jeder von uns, ebenso wie das negative Gefühl, das es mit sich bringt. Was du dagegen tun kannst. erfährst du hier.
Der schwarze Punkt – eine kleine Geschichte mit Tiefe
Worauf lenkst du deinen Fokus? Eine kurze Geschichte, die zum Nachdenken anregt.
Meine Erkenntnis in der Notaufnahme und die ersten Erfolge der Meditation
Es gibt Situationen, bei denen man sich fragt: „warum passiert mir das? Warum ich?“. Mein Erlebnis in der Notaufnahme und wie mir Meditation geholfen hat.