Gute Tipps zur Stressbewältigung im Alltag. Besonders wertvoll waren für mich die Erkenntnis, dass Gedanken und Gefühle so unmittelbar zusammenhängen und die Impulse, wie ich meine eigene Realität positiv beeinflussen und dadurch gelassener sein kann.
Schulung: Weniger Stress – Mehr Gelassenheit im (Pflege-)Alltag
Ich arbeite als Life Coach und helfe hochsensiblen Menschen dabei, sich selbst zu akzeptieren, ihre innere Stimme und eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und in Verbundenheit mit sich zu leben. Damit sie durch ein starkes Selbstwertgefühl und der Fähigkeit einer guten Selbstfürsorge endlich wieder Ruhe, Kraft und Leichtigkeit spüren können.