Patrick

Hallo Bettina, seit einiger Zeit lese ich deinen Blog und auch dein Buch habe ich gelesen. Es ist sehr schön geschrieben und ich muss sagen, dass es mir definitiv geholfen hat aus meiner Depression, an der ich im Herbst 2018 erkrankt bin, herauszufinden. Entscheidend war für mich dabei Kapitel 5 „Die Kraft der Gegenwart“. Deine Worte waren sehr erhellend für mich und ich hätte es nicht für möglich gehalten, wie viel Kraft und Ruhe ein Leben im gegenwärtigen Moment bringt. Ich habe es mir mittlerweile regelrecht angewöhnt in der Gegenwart zu leben und fahre sehr gut damit.