Eine Freundschaft auf eine wertschätzende und respektvolle Art und Weise zu beenden, ist nicht einfach. Wer sich Begleitung und Unterstützung in diesem Prozess wünscht, findet im E-Book gute Übungen und hilfreiche Selbstcoaching-Fragen. Bettina führt den Leser einfühlsam und Schritt für Schritt von der Entscheidungsfindung, ob ein Abschiednehmen von der Freundschaft wirklich das Richtige ist, über die Planung des Trennungsgesprächs bis zur abschließenden Reflexion des Abschieds. Ein persönliches Coaching kann das Buch nicht ersetzen, aber es ist vielleicht die beste Alternative.
Ich arbeite als Life Coach und helfe hochsensiblen Menschen dabei, sich selbst zu akzeptieren, ihre innere Stimme und eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und in Verbundenheit mit sich zu leben. Damit sie durch ein starkes Selbstwertgefühl und der Fähigkeit einer guten Selbstfürsorge endlich wieder Ruhe, Kraft und Leichtigkeit spüren können.