16. Juni 2019
Warum Selbstachtung wichtig für ein zufriedenes Leben ist und welche 4 Tipps dir dabei helfen sie zu steigern, liest du hier. Weiterlesen
6. Juni 2019
Willst du wissen, wie es aktuell um dein Selbstwertgefühl steht? Finde es mit diesen 30 Fragen heraus. Weiterlesen
19. Mai 2019
Wieso kommt es zum Gedankenkreisen und was kannst du tun, um das Gedankenkarussell langfristig und kurzfristig zu stoppen? Das erfährst du hier. Weiterlesen
1. Mai 2019
In dieser Meditation wird deine Selbstachtung gestärkt, damit du gut für dich sorgen kannst und in deine Balance und Kraft findest. Weiterlesen
20. April 2019
Meine Erfahrungen vom Hochsensibilitäts-Workshop von Ludwig Schwankl und Sophia Arnold Weiterlesen
7. April 2019
Fühlst du häufig Unruhe und Anspannung? Ich stelle dir 5 Tipps gegen Angst & Stress vor, die in akuten Situationen schnell helfen können. Weiterlesen
17. März 2019
Wenn du eine Veränderung ersehnst, ist es wichtiger, an deinem Seinszustand zu arbeiten, als an deinen Zielen. Weiterlesen
3. März 2019
Fehlt dir Energie und Leichtigkeit im Leben? Wo die Quellen deiner (fehlenden) Kraft liegen können, erfährst du in diesem Beitrag. Weiterlesen
2. Februar 2019
Keine Zeit für eine Morgen- & Abendroutine? Das 6-Minuten-Tagebuch beweist das Gegenteil. Mit wenig Aufwand ist viel positive Veränderung möglich! Weiterlesen
27. Januar 2019
Hochsensibilität birgt Licht- und Schattenseiten. Welche Gaben dich auszeichnen können und wie du mit ihnen bestmöglich umgehen kannst. Weiterlesen
13. Januar 2019
Hochsensibilität führt oft dazu, dass Menschen sich fremd oder anders in der Welt fühlen. Erfahre mehr über das Thema und ob du hochsensibel bist. Weiterlesen