Viele Menschen leben passiv​ und führen ein fremdbestimmtes Leben​. ​​Ein Leben, das ausgerichtet ist an den Erwartungshaltungen anderer oder an den strengen Erwartungshaltungen sich selbst gegenüber. Sie unterdrücken sich, ihre Wünsche und ihre Bedürfnisse, um anderen gerecht zu werden und bekommen irgendwann die Rechnung präsentiert:

• ​​Innere Unruhe & Anspannung
• ​Negativer Stress
• ​Unzufriedenheit
• ​Unglücklichsein
• ​Traurigkeit
• ​Angst

Der Grund ist das innere Ungleichgewicht, das entstanden ist, weil die Menschen entgegen dem leben, was sie tief im Inneren wollen und brauchen. Die Disharmonie zwischen Außen und Innen, die sich irgendwann körperlich und psychisch bemerkbar macht.

Wer im Einklang mit sich lebt, lebt in Harmonie mit sich selbst​​ und schafft dadurch innere Ruhe und Ausgeglichenheit und damit die Grundlage für Glück und Zufriedenheit. Deswegen ist diese Lebensweise für mich der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben.

Aber wie funktioniert das genau: Im Einklang mit sich leben?

​Im Einklang mit sich zu leben bedeutet, stimmig zu leben. I​n Frieden mit sich. In Übereinstimmung mit ​seinen Gefühlen, ​Bedürfnissen, Wünschen und Werten​, was in der heutigen Zeit ziemlich schwer geworden ist. All die Ansprüche und Erwartungen an uns, der Druck und die Verantwortung, die auf uns lasten, das Sicherheitsbedürfnis und der fehlende Mut, lassen uns oft entgegen dem leben, was wir eigentlich wollen. 

​Aber tief in dir existiert noch dein wahres Ich, das ungetrübt von allen Einflüssen ist. Das deine Wünsche und Bedürfnisse kennt, deine Träume und Sehnsüchte. Das am besten weiß, was du brauchst und was dir gut tut. Es teilt sich dir durch Gefühle, Impulse und Gedanken mit. Als innere Stimme, die dich liebevoll oder eindrücklich dazu auffordern will, deinen persönlichen Weg zu gehen und das Leben zu führen, das dich glücklich macht

Dein wahres Ich ist die Weisheit in dir.

Ich möchte dich dabei unterstützen, ​dich zum wichtigsten Mensch in deinem Leben zu machen​.​ Einen liebevollen Umgang mit dir selbst zu entwickeln und deiner inneren Weisheit zu lauschen und folgen. Denn wenn du in Frieden mit dir und in Übereinstimmung mit deiner innersten W​ahrheit lebst, kannst du das Geschenk eines erfüllten Lebens in den Händen halten.

Meine Ausbildungen:

NLP-​Practitioner (abgeschlossen November 2017) – Trabea Akademie Hochdorf
​Spiritueller Lebensberater nach Kurt Tepperwein (​abgeschlossen März 2018) – Fernlehrgang IAW
Life Coach (zur Zeit in Ausbildung) – Dr. Bock Coaching Akademie Berlin

​Ich selbst habe schon schwer mit mir und dem Leben zu kämpfen gehabt. In meiner Jugend hatte ich so große Selbstzweifel und habe mich so sehr abgelehnt, dass ich mich nirgendwo zuhause gefühl habe – am wenigsten in mir selbst. Ich wurde depressiv​ und habe mir seelisch wie körperlich ​Gewalt angetan. ​Es war die ​schlimmste, die dunkelste und die schmerzhafteste Zeit meines Lebens​. Jahre, die geprägt waren von Traurigkeit, von Wut, von Stillstand sowie Gefühl- und Leblosigkeit. Ich möchte sie nie mehr erleben und doch auch nicht missen, denn heute bin ich dankbar für sie​. Sie haben mir geholfen zu erkennen, dass im Einklang mit sich zu leben der Schlüssel zu einem glücklichen Leben ​ist - und ​Selbstliebe die Grundlage dafür​. ​​​

Für mich geschieht nichts ohne Grund – alles hat eine Ursache und alles hat seinen Sinn, auch wenn ich diesen nicht immer verstehe. Ich ​bin überzeugt davon, dass wir eine Führung im Leben haben und dass das Leben es immer gut mit uns meint. Ich ​glaube daran, dass alles, was mir an Herausforderungen ​begegnet (auch jede Form von Schmerz​ und Leid), meinem Wachstum und  meinem Weg dient. Jede Schwierigkeit in meinem Leben ist ein Hinweis vom Leben selbst, das mich dazu aufforder​n möchte, den Blick nach innen zu wenden und zu schauen, wo etwas nich​t stimmig ist. Wo ich nicht stimmig lebe. Denn alles im Außen ist ein Spiegel meines Inneren, eine Reflektion dessen, was ich in mir trage. Diese Hinweise zu verstehen und mein Leben immer wieder so auszurichten, dass es i​m Einklang mit meinem wahren Selbst ist, ist mein Ziel. Denn dann kehren innerer Frieden, Freude und Gesundheit ​ein.

​Ich freue mich, wenn du ​​dich hier aktiv einbringst​​. Du als mein Leser ​bist das Wertvollste, was ich habe. Deswegen hier mein DANKE an dich! Ich möchte hier Raum für Austausch schaffen und dich kennenlernen und ​– wenn du möchtest​ ​– deine Reisebegleitung in ein erfülltes Leben sein. ​Gerne auch persönlich in einem Coaching.

​Alles Liebe
Deine Bettina

PS: In diesem Interview findest du noch ​mehr Infos über mich