Ich weiß, welche schlimmen Folgen es haben kann, wenn wir uns selbst nicht achten und weit von uns selbst entfernen. Lange Zeit wusste ich nicht, dass ich hochsensibel bin. Ich spürte jedoch schon in meiner Kindheit: dass ich anders bin. Alleinsein, Natur, Stille, Tiere, die Frage nach dem Tod und Sinn im Leben, Gedichte schreiben, malen – all das interessierte niemanden so intensiv, wie mich. Ich wurde oft als „schwierig“, „langweilig“, „zu still“, „zu zurückhaltend“ „zu nachdenklich“, „zu sensibel“ bezeichnet und fühlte mich aufgrund dessen sehr einsam, fremd und lehnte mich extrem ab.
Ich wollte unbedingt normal sein und mich zuhause fühlen und tat alles dafür, um im Außen Halt und Zugehörigkeit zu finden. Dieses intensive Bemühen mit einem steten Leistungsgedanken endete in einem Zusammenbruch, einer Depression, in Selbstverletzung und Bulimie.
Ich habe mich so weit von mir selbst entfernt, dass das Leben in mir nicht mehr fließen konnte.
Es war die dunkelste Zeit meines Lebens, die erst aufhörte, als ich anfing, mich mir selbst zuzuwenden. Mein unerschütterlicher Glaube daran, dass wir aus einem bestimmten Grund hier und Teil von etwas viel Größerem sind, hat mich damals davon abgehalten, mir selbst das Leben zu nehmen. Und er hat mich dazu gebracht, unermüdlich meinen Weg zurück ins Leben zu finden.
Je mehr ich mich selbst lieben und achten gelernt habe, desto mehr konnte ich spüren, was ich brauche, damit es mir gutgeht und diesen Impulsen folgen. Als ich dann noch begann, mich in Achtsamkeit zu schulen und mentale Stärke zu entwickeln, fand ich endgültig zu meiner Freude und Lebendigkeit zurück.
So durfte ich auf schmerzhafte Weise lernen, dass Ausgeglichenheit, Energie und Leichtigkeit erst dann in mein Leben einkehren, wenn ich für mich selbst einstehe und gut für mich sorge.
Deswegen ist es meine Mission, auch dir zu helfen, Leichtigkeit, Selbstsicherheit und Energie in dein Leben zu holen, in dem du liebevoll für dich sorgst und achtsam lebst. Ein gesundes Selbstbewusstsein entwickelst, um für deine Bedürfnisse, Werte und Sehnsüchte einzustehen, eine Denkweise entwickelst, die dich stärkt und mit Achtsamkeit das in deinem Leben nährst, was heilsam für dich ist.
Ich möchte hier einen Raum für Heilung schaffen – durch das Gefühl von Verbundensein, durch Verständnis, durch Wissensvermittlung und durch das Teilen meiner eigenen Wachstumsreise. Ich freue mich, wenn wir in den Austausch kommen und du meine Blogbeiträge kommentierst, denn er lebt nur durch dich. Und wenn du möchtest, begleite ich dich auch gerne als Coach auf deiner Reise zu dir und einem Leben, das stimmig zu dir passt.
Namasté
