Hochsensibel und überfordert?
Befreie dich aus dem Überlebenskampf und spüre die Stärke, die schon immer in dir war.
Hochsensibel und überfordert?
Befreie dich aus der Erschöpfung und spüre wieder deine Kraft.
Hochsensibel und überfordert?
Wie du deine Energie bewahrst und gesunde Grenzen setzt, ohne dich schlecht dabei zu fühlen.
Hi ich bin Bettina. Ich begleite hochsensible Menschen zurück in ihr Selbstvertrauen und in ein Leben, das sie aufatmen lässt.
Ich weiß, wie leicht man sich in Reizen, Rollen und Erwartungen verlieren kann. Und wie heilsam es ist, bei sich selbst anzukommen. Wenn du dich danach sehnst, diese innere Stabilität zu spüren und mit Energie und Offenheit dem Leben begegnen willst, dann bist du hier richtig.
In Coachings, Kursen, Büchern oder meinem Podcast helfe ich dir, deinen inneren Kompass wieder wahrzunehmen, dich von Begrenzungen zu lösen und deine tiefste Wahrheit zu leben.
– bekannt aus –
Dein kostenfreies Hörbuch
Sehnst du dich nach deinem Platz im Leben? Vielleicht kämpfst du schon lange, um endlich anzukommen – und spürst, dass da noch mehr auf dich wartet. Ein Platz, der dich meint und ein Leben, das dich in der Tiefe erfüllt.
Du musst nicht noch mehr kämpfen, um anzukommen. Du darfst hinhören und endlich vertrauen. In dem 40‑minütigen Hörerlebnis „Find your place“ nehme ich dich mit auf meine Reise und zeige dir, wie unser innerer Kompass zu uns spricht.
Die Weisheit ist bereits in dir. Bist du bereit, dich führen zu lassen?
Finde in dein Gleichgewicht
Wach auf! ist mein aufrüttelnder und liebevoller Wegweiser zu deinem Leben im Einklang mit dir selbst.
„Ich bin völlig überwältigt von diesem tollen Buch, ich habe es verschlungen und es liegt als Lebensbegleiter weiterhin auf meinem Nachttisch. Wäre ich früher offen für sowas gewesen, hätte ich mir viel Leid und die Depressionen erspart.“ – Amazon Kunde
HSP Test
Bist du hochsensibel?
Mache jetzt den Test und erhalte in wenigen Minuten eine erste Einschätzung.
Hochsensibel und einsam?
Erfahre den wahren Grund für Einsamkeit und wie du wieder in Verbindung findest.
Blog
Lies hier, wie du dein Selbstbewusstsein stärken, Leichtigkeit gewinnen oder gesunde Beziehungen führen kannst.
Persönliches Coaching
Von der Anpassung zurück zu dir
Manchmal braucht es etwas Unterstützung, um ins eigene Gleichgewicht zu finden. In meinen Coachings unterstütze ich dich dabei, die Lücken aufzuspüren, die dich von dir selbst trennen und diese nachhaltig zu schließen.
Damit du das Vertrauen in dich zurück gewinnst, wieder Lebendigkeit spürst und gesunde Beziehungen erlebst.
Wer bin ich?
80 Stärken und Schwächen hochsensibler Menschen plus Entwicklungsimpulse
Meine Bücher bieten dir praxisnahe Anleitungen, um dich selbst besser kennenzulernen, Selbstzweifel loszulassen und vertrauensvoll deinen eigenen Weg zu gehen.
„Das neue Buch von Bettina ist ein hervorragendes Buch zur Selbsterkenntnis. Es vermittelt gekonnt und einfühlsam wertvolle Erkenntnisse über die Hochsensibilität, die dem Betroffenen ein sehr gutes Hilfsmittel im täglichen Leben bietet.“ – Stephan Koler, Amazon Kunde