Das gratis Bonusmaterial zum Buch

​​Zu meinem Buch "Wach auf!" gibt es​​ ein

​kostenfreies Bonusmaterial, 
das d​abei unterstützt, das Gelernte aus dem Buch

anzuwenden, umzusetzen und zu vertiefen.


​Dieses Bonusmaterial kannst du
hier gratis herunterladen.

Das Bonusmaterial im Detail

  • Arbeitsblatt: „Meine Bedürfnisse“
  • Übung: „Das Lebensrad – Leben im Einklang"
  • Arbeitsblatt: „Meine Werte“
  • Arbeitsblatt: "Meine Stärken & Schwächen"
  • Arbeitsblatt: "Ziele definieren und erreichen"
  • Arbeitsblatt: "Affirmationen für ein positives Selbstbild"
  • Vorlage: „Meine Wunschliste“
  • Arbeitsblatt: „Vorbereitungen für ein Leben im Einklang“
  • Druckfähige Karte „Das Leben ist wie ein Tanz“
  • Arbeitsblatt: „Nein-Sagen lernen“
  • Zusammenfassung: „Konfliktgespräche führen“
  • Brief an eine Verlassene
  • Mp3-Datei: „Reise zu deinem inneren Kraftort“
  • Druckfähige Karte „Bin ich mir heute treu gewesen?“