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	Kommentare zu: Schluss mit Ausreden – Selbstbewusst Nein sagen	</title>
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		<title>
		Von: Bettina		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Nov 2021 06:47:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.bettinahielscher.de/nein-sagen-ohne-ausreden/#comment-43371&quot;&gt;Kathleen&lt;/a&gt;.

Liebe Kathleen,
ich freue mich über deine positive Rückmeldung, ganz lieben Dank dafür!
Herzliche Grüße
Bettina]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.bettinahielscher.de/nein-sagen-ohne-ausreden/#comment-43371">Kathleen</a>.</p>
<p>Liebe Kathleen,<br />
ich freue mich über deine positive Rückmeldung, ganz lieben Dank dafür!<br />
Herzliche Grüße<br />
Bettina</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Kathleen		</title>
		<link>https://www.bettinahielscher.de/nein-sagen-ohne-ausreden/#comment-43371</link>

		<dc:creator><![CDATA[Kathleen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Oct 2021 12:38:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Liebe Bettina,
ein ganz wunderbarer Artikel! Vielen Dank!
Herzliche Grüße
Kathleen]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Bettina,<br />
ein ganz wunderbarer Artikel! Vielen Dank!<br />
Herzliche Grüße<br />
Kathleen</p>
]]></content:encoded>
		
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		<item>
		<title>
		Von: BETTINA		</title>
		<link>https://www.bettinahielscher.de/nein-sagen-ohne-ausreden/#comment-1109</link>

		<dc:creator><![CDATA[BETTINA]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2020 08:01:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.bettinahielscher.de/nein-sagen-ohne-ausreden/#comment-1108&quot;&gt;Maria Angerer&lt;/a&gt;.

Liebe Maria,
ich danke dir für deinen Kommentar und freue mich, dass ich wieder deinen Nerv getroffen habe ;) Ich kenne diese Herausforderungen selbst sehr gut und bin auch immer wieder noch gefordert, bei mir zu bleiben und achtsam und klar Grenzen zu setzen. Wie schön, dass du achtsamer geworden bist und die Freiheit spürst, wenn es dir gelingt. Das ist wundervoll! Und ich freue mich auch sehr, dass dir mein Buch gefällt und hilft! Viel Freude weiterhin damit und alles Liebe
Bettina]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.bettinahielscher.de/nein-sagen-ohne-ausreden/#comment-1108">Maria Angerer</a>.</p>
<p>Liebe Maria,<br />
ich danke dir für deinen Kommentar und freue mich, dass ich wieder deinen Nerv getroffen habe 😉 Ich kenne diese Herausforderungen selbst sehr gut und bin auch immer wieder noch gefordert, bei mir zu bleiben und achtsam und klar Grenzen zu setzen. Wie schön, dass du achtsamer geworden bist und die Freiheit spürst, wenn es dir gelingt. Das ist wundervoll! Und ich freue mich auch sehr, dass dir mein Buch gefällt und hilft! Viel Freude weiterhin damit und alles Liebe<br />
Bettina</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Maria Angerer		</title>
		<link>https://www.bettinahielscher.de/nein-sagen-ohne-ausreden/#comment-1108</link>

		<dc:creator><![CDATA[Maria Angerer]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2020 18:25:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Liebe Bettina. 
Herzlichsten Dank für diesen wunderbaren Beitrag. Du hast einfach sowas von recht!! Ich finde mich in deinem Schreiben zu 100% wieder. Ich will auch immer gefallen und keinen Unmut bei anderen Mitmenschen auslösen. Wie du schon  richtig schreibst, es hat nur mit dem Selbstwert zu tun. 
Wenn das Gegenüber dann auch noch eine dominante Person ist, ist es doppelt so schwer, standhaft bei mir zu bleiben. 
Aber ich arbeite daran, weil ich auch wirklich das Gefühl der Freiheit bekomme, wenn ich für mich einstehe - ich bin achtsam geworden.
Hab auch dein Buch &quot; Wach auf&quot; erworben und finde es unglaublich bereichernd!!
Vielen lieben Dank  Bettina!! ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Bettina.<br />
Herzlichsten Dank für diesen wunderbaren Beitrag. Du hast einfach sowas von recht!! Ich finde mich in deinem Schreiben zu 100% wieder. Ich will auch immer gefallen und keinen Unmut bei anderen Mitmenschen auslösen. Wie du schon  richtig schreibst, es hat nur mit dem Selbstwert zu tun.<br />
Wenn das Gegenüber dann auch noch eine dominante Person ist, ist es doppelt so schwer, standhaft bei mir zu bleiben.<br />
Aber ich arbeite daran, weil ich auch wirklich das Gefühl der Freiheit bekomme, wenn ich für mich einstehe &#8211; ich bin achtsam geworden.<br />
Hab auch dein Buch &#8220; Wach auf&#8220; erworben und finde es unglaublich bereichernd!!<br />
Vielen lieben Dank  Bettina!! ?</p>
]]></content:encoded>
		
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