Kommentare zu: Warum Stille im Leben wichtig ist

Von: BETTINA

BETTINA — Fri, 24 Jan 2020 14:37:34 +0000

Als Antwort auf Lena von Team Introvertiert.

Liebe Lena,
vielen Dank für deinen Kommentar, das hast du wunderschön formuliert!
Liebe Grüße
Bettina

Von: Lena von Team Introvertiert

Lena von Team Introvertiert — Fri, 24 Jan 2020 07:42:59 +0000

Ein schöner Artikel, danke dafür! Als introvertierter Mensch ist die Stille eines meiner Lieblingsthemen. Die äußere Stille in unserer lauten Welt zu finden ist etwas Besonderes – aber die wahre Schönheit von Stille erleben wir, wenn wir unsere innere Stille finden.
Liebe Grüße
Lena

Von: Melissa

Melissa — Sun, 30 Sep 2018 08:27:07 +0000

In die Stille zu flüchten, ist dasselbe wie sich vom Lärm ablenken lassen: Die Idee, etwas, was grad gefühlt wird, sollte anders sein, als es gefühlt wird. Es ist die persönliche Idealvorstellung, die den Menschen, identifiziert mit ICH, Person, auf die Suche schickt nach dem Ort, wo es als Person endlich nichts mehr zu tun gibt, nichts mehr zu beweisen, zu erreichen, zu verändern. Du bist nicht diese Person, die sucht. Du bist auch nicht das, was sie sucht. Jenseits von Lärm und Stille, fällst du ins wortlose, wo jedes weitere Wort sich erübrigt, weil das Wort sich selbst erkannt hat, als den Anfang und das Ende zu gleich.

Von: Bettina

Bettina — Thu, 20 Sep 2018 11:14:46 +0000

Als Antwort auf Benjamin.

Lieber Benjamin,
da sagst du etwas ganz Wichtiges: Üben so oft es geht und dabei liebevoll mit sich sein. Achtsam zu werden erfordert Übung und je öfter wir das üben, desto leichter und häufiger wird es uns mit der Zeit gelingen, in diesen Zustand zu kommen.
Liebe Grüße
Bettina

Von: Benjamin

Benjamin — Wed, 19 Sep 2018 19:48:54 +0000

Vielleicht hilft es die Atem Meditation und Achtsamkeit einfach so oft es geht zu üben im eigenen Tempo ohne sich unter Druck zu setzen und irgendwann kann man es dann einfach vielleicht ist es wie bei einem Kleinkind das laufen lernt

Von: Bettina

Bettina — Tue, 08 Nov 2016 07:25:08 +0000

Als Antwort auf Martin.

„Monkeytalk“ – ein sehr treffender Begriff! 🙂

Ich habe noch keine Erfahrung mit Chakren-Energie, aber kann mir dank deiner Beschreibung gut vorstellen, dass das sehr gut funktioniert.

Sich bewusst mit ganzer Aufmerksamkeit einer Aufgabe zu widmen ist wirklich beruhigend. Tief in sich einzutauchen und mit Hingabe einfach da zu sein. Vielen Dank für deine Beispiele!

Alles Liebe
Bettina

Von: Martin

Martin — Sun, 06 Nov 2016 10:23:34 +0000

Ja, die Stille.
Wer hat uns gelernt damit umzugehen? Wenn es plötzlich unerträglich laut in uns wird, und all die vielen Gedanken in uns, sich zu Worte melden. Monkeytalk wird dies im englischen treffend bezeichnet. Affengeschwätz 🙂 Ja, und diese Affen in unserem Kopf zu beherrschen, das bedarf Übung.

Sehr oft wird empfohlen, seinen Atem zu beobachten. Dies funktioniert bei mir überhaupt nicht, da eine Stimme in mir sofort zu rebellieren beginnt, und dies als Unsinn abtut.
Bei mir funktioniert sehr gut, wenn ich mich auf mein Herzchakra konzentriere, und fühle wie daraus warme, milde Liebe strömt. Einfach die Liebe strömen lassen, und dieses Gefühl genießen. Wohlbefinden und Frieden macht sich breit. Und dies können wir immer praktizieren sobald die Affen im Kopf wieder laut werden.
Warum tut es so endlos gut, mit einem wirklich geliebten Menschen zusammen zu sein? Sprechen da die Affen noch?

Dann habe ich noch entdeckt, dass es auch sehr gut tut, etwas zu tun, was unsere ganze Konzentration erfordert. Etwas, das uns fast schon überfordert. Aber eben nur fast.
Dabei ist es egal, was das ist. Arbeit, Sport, Kunst, Musik, Abenteuer, Schreiben, Gespräche FÜHREN, ganz detailliert zuhören, Alltag bewusst, zügig und konzentriert erledigen…
Da wird es still in uns. Wir sind ganz im Hier und Jetzt. Wir sind da.
Wie ist nochmal der Name Gottes? Jachwe – Ich bin da!

Bettina, danke für diesen Beitrag. Er passt wunderbar in diesen grauen November, und lehrt uns, wie wohltuend diese von vielen Menschen so gehasste Zeit doch sein kann.

Alles Liebe,
Martin