Liebe Anna,
leider kann ich dir nicht weiterhelfen. Ich habe auch etwas recherchiert und komme auf das gleiche Ergebnis wie du: überall vergriffen. Sogar das Buch an vielen Stellen! Ich halte die Augen offen und werde an dich denken, wenn ich es sehe. Auf Medimops kannst du benachrichtigt werden, sobald es wieder verfügbar ist. Vielleicht kommt das in Frage. http://www.medimops.de/musik-C0255882/?fcIsSearch=1&searchparam=vier+versprechen
Liebe Grüße
Bettina

Ja ich weiß, was du meinst. Da kann man immer wieder was draus ziehen und sowieso die ganze Zeit an sich arbeiten. Hehe, das ist auch eine gute Idee 😀

Mir gings genau so mit dem Vergessen. Einmal lesen reicht bei mir auch nicht. Ich habe mir einfach das Audiobook besorgt. Weil mir es so gefällt, habe ich es dann öfters nebenher angehört. Witzig fand ich auch, dass es trotz mehrmaligem Anhören immernoch interessant ist und die gleichen Worte dann manchmal eine etwas andere Bedeutung für mich haben. Oder ich kann es auf eine andere Situation beziehen. So lerne ich am Besten das auch anzuwenden…. einfach öfter das selbe hören und in Schichten lernen. Bis ich das Gefühl habe, o.k. jetzt hab ichs verstanden. Auch gut find ich die englische Version zu nehmen und gleichzeitig noch bisschen englisch zu lernen 😀
LG

Danke dir! Ich finde eins und zwei sehr hilfreich, da ich mich selbst oft zu kritisch sehe. Und nichts persönlich nehmen ist mit das Beste, weil man dann einfach nicht mehr überlegt „liegt’s an mir? Warum greift mich XY jetzt verbal an?“ etc. Aber alle sind gut und ich versuche, sie mir immer wieder aufzurufen. Leider vergesse ich es öfters mal. Aber meine Lebensqualität verbessert es definitiv!
Wie merkst du dir die vier Grundsätze oder hast du sie schon so verinnerlicht, dass du immer an sie denkst?
LG