8 Tipps, um das Gedankenkarussell zu stoppen
Wieso kommt es zum Gedankenkreisen und was kannst du tun, um das Gedankenkarussell langfristig und kurzfristig zu stoppen? Das erfährst du hier.
Leichter leben mit Krankheit
Krankheiten können sehr einschneidend und belastend sein. Ich zeige dir einen wertvollen Umgang mit ihr, der zu mehr Leichtigkeit verhelfen kann.
Was ist Meditation? – 6 häufige Fragen beantwortet
Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Meditation und sowie eine Kurzanleitung, wie du einfach mit der Meditation beginnen kannst.
Krise als Chance – Deine Verwandlung steht bevor
Welche Chancen in einer Krise liegen und warum der Schmerz und die Kraft, die eine Krise fordert, für dein Wachstum nötig sind, erfährst du in diesem Beitrag.
Selbstzweifel adé – In 4 Schritten deine Ängste überwinden
Selbstzweifel können uns davon abhalten unsere Träume zu leben und unser Potential zu entfalten. Lies hier, wie du Selbstzweifel in 4 Schritten überwinden kannst.
4 Perspektiven, die die Sicht auf dein Problem verändern
Manchmal kann eine neue Sichtweise auf ein Problem Möglichkeiten und Lösungen offenbaren, die vorher nicht zu sehen waren.
Wie Meditation mich und mein Leben verändert hat
Welche acht wundervollen Veränderungen ich dank der Meditation in meinem Leben erfahren darf, liest du in diesem Beitrag.
Warum du bestimmst, welche Erfahrungen du machst
Warum du für deine Erfahrungen verantwortlich bist und welche 3 Dinge dafür ausschlaggebend sind, erfährst du in diesem Beitrag.
8 wertvolle Hinweise, um deinen Ärger loszulassen
Wie du dich von Ärger befreien und dadurch ein sehr viel entspannteres und gesünderes Leben führen kannst, teile ich dir in diesem Beitrag mit.
4 Tipps, mit denen du dich überall nicht mehr so fremd fühlst
Das Gefühl, fremd zu sein, kann sehr unangenehm sein. Ich stelle dir vier Tipps vor, mit denen es dir gelingen kann, dich weniger fremd zu fühlen.