Ich heiße Bettina Hielscher, bin Life Coach und Bloggerin. Selbstfürsorge ist für mich, vor allem als hochsensibler Mensch, der Schlüssel zu einem glücklichen und gesunden Leben. Gut für sich zu sorgen bedeutet manchmal auch, sich von Menschen zu trennen, wenn sich die Beziehung zu ihnen nicht mehr richtig und gut anfühlt.

Ich habe vor einigen Jahren eine langjährige, beste Freundschaft beendet, die seit der Grundschule bestand und weiß, wie schwer und schmerzhaft dieser Schritt sein kann. Und ich weiß auch, dass das Thema Freundschaft beenden viele Menschen da draußen betrifft. Vielleicht auch dich. Ich bin mir sicher, dass jeder, vor allem der, der persönlich wachsen möchte, irgendwann – und sogar immer wieder – an den Punkt gelangen wird, eine Freundschaft zu beenden. Nicht immer aktiv. Manchmal gehen die Wege auch von selbst auseinander. Manchmal jedoch nicht. Aus diesem Grund habe ich diesen Leitfaden geschrieben, um Menschen wie dich auf diesem Weg zu unterstützen. Lass mich dich begleiten.