Schlechter Tag heute? – Mit welchem Trick du ihn zum Positiven veränderst
Jeder kennt sie: Tage, an denen alles beschissen läuft. Mit welchem Trick du solche Tage (und damit deine Laune) zum Positiven veränderst, liest du hier.
Gedanken & Mindset
Durch Selbsterkenntnis mehr Zufriedenheit erlangen (Teil 2)
Durch Selbsterkenntnis kannst du dein Leben verändern. Du kannst selbstbestimmter und zufriedener leben und dein Leben so gestalten, dass es zu dir passt.
Wie du Selbsterkenntnis erlangen kannst (Teil 1)
Selbsterkenntnis kannst du erlangen, in dem du in den Spiegel schaust, nicht den gewöhnlichen, sondern in den, der dir dein Inneres zurückwirft.
Du bist nicht deine Depression
Wenn du aufhörst, dich mit deiner Depression zu identifizieren, kannst du dich von ihr, von deinem Unglücklichsein befreien.
Warum du aufhören solltest, dich selbst lieben zu wollen
Ein Weg zur Selbstliebe kann sein: aufhören dich selbst lieben zu wollen. Klingt unlogisch? Ich sage dir, warum es trotzdem funktioniert.
Wie du Unglücklichsein auflösen kannst
Depressionen können durch überspieltes Unglücklichsein entstehen. Durch verdrängten Schmerz, der sich als ungelöstes Problem seinen Weg ans Licht sucht.
Lass dein Problem los und du bist frei
Manchmal möchten wir alte Probleme lösen, von denen wir glauben, dass sie uns immer noch belasten. Was aber, wenn du schon geheilt bist?
Affirmationen – Die heilsame Kraft der Worte und Gedanken
Was Affirmationen sind, wie sie wirken und wie sie angewendet werden, teile ich dir in diesem Beitrag mit.
Was tun gegen Einsamkeit? 16 Ideen und Lösungen
Was ist der Unterschied zw. Einsamkeit und Alleinsein und was kannst du konkret gegen Einsamkeit tun? Hier erfährst du es.
Ungeduld – 2 Fragen und 6 Strategien, um gelassener zu werden
Ist Ungeduld deine Schwäche? Ich zeige dir, warum sie dir nur schadet und wie du mit zwei Fragen und sechs Strategien deine Ungeduld aufzulösen kannst.